Trong quá trình điều trị bệnh xương khớp hay tìm kiếm giải pháp giúp xương, sụn khớp luôn chắc khỏe, nhiều người tìm đến các sản phẩm có chứa glucosamine để sử dụng. Tuy nhiên, hiện nay không ít người vẫn luôn thắc mắc không biết nên uống glucosamine trước hay sau ăn mới đúng cách. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề trên.
Những ai nên sử dụng Glucosamine?
Glucosamine là một loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng, giúp tăng trưởng sự phát triển của sụn và khớp. Glucosamine sẽ phù hợp nhất với các đối tượng sau:
- Những người mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, đau nhức xương khớp, bệnh gout,…
- Những người lớn tuổi có dấu hiệu lão hóa về xương khớp, bị hạn chế khả năng vận động.
- Những vận động viên và những người trưởng thành bị đau nhức xương khớp do thường xuyên tập luyện và làm việc nặng.
- Những người bị loãng xương và thiếu canxi.
Uống glucosamine trước hay sau ăn?
Việc uống glucosamine trước hay sau ăn là điều quan trọng. Bởi vì, tùy vào tình hình sức khỏe và cơ địa của từng người mà sự hấp thụ glucosamine cũng sẽ khác nhau. Vì vậy, trước khi sử dụng glucosamine, bạn vẫn nên tìm hiểu uống glucosamine trước hay sau ăn sao cho đúng nhất.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, uống glucosamine ngay trong bữa ăn hoặc sau ăn là các thời điểm thích hợp nhất để cơ thể được hấp thụ tối đa lượng glucosamine. Vì khi đó, cơ thể đã được thu nạp đầy đủ chất dinh dưỡng, nên quá trình hấp thụ glucosamine sẽ diễn ra tốt hơn.
Tuy nhiên, khi uống glucosamine bạn chỉ nên dùng nước lọc, không nên dùng nước ép trái cây hoặc nước uống có gas, điều này sẽ làm giảm khả năng hấp thụ cũng như công dụng của glucosamine đến xương.
Viên uống glucosamine tốt nhất hiện nay
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm viên uống có chứa thành phần glucosamine. Người dùng vì thế có rất nhiều sự lựa chọn từ giá cả, thương hiệu,… Nổi bật nhất hiện nay là sản phẩm viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine.
Viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine
Đến từ đất nước Nhật Bản, thương hiệu Orihiro đã cho đời dòng sản phẩm viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine. Sản phẩm không chỉ giúp người dùng kích thích tăng trưởng sự phát triển của sụn, mà còn giúp giảm các cơn đau nhức xương khớp rất hiệu quả.
Ngoài ra, viên uống glucosamine của Nhật Bản – Orihiro Glucosamine còn được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP và được Hiệp hội Thực phẩm Dinh Dưỡng và Sức khỏe công nhận về vệ sinh an toàn thực phẩm và độ lành tính của sản phẩm.
Theo dõi suckhoekhop.com để xem nhiều thông tin sức khỏe bổ ích
Thành phần
Các chuyên gia hàng đầu đến từ thương hiệu Orihiro đã nghiên cứu và chọn lọc các thành phần sau đây cho sản phẩm viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine:
- Glucosamine Extract 1500mg ( chiết xuất từ cua và tôm) là thành phần chính trong sản phẩm, giúp tăng dịch nhầy ở ổ khớp, giúp khớp vận động linh hoạt. Ngoài ra, còn giúp tăng cấu trúc xương, giúp xương khỏe mạnh hơn.
- Chondroitin giúp sinh trưởng các tế bào sụn, nhờ vậy giúp người bệnh giảm các triệu chứng đau khớp, cứng khớp, viêm khớp.
- Acid Hyaluronic và Chiết xuất mầm đậu nành (Isoflavone aglycone 1.6mg ) giúp tăng mật độ xương, kích thích sản sinh chất nhầy cho sụn khớp. Bên cạnh đó, còn giúp kháng viêm, kháng khuẩn và giảm đau rất hiệu quả.
- Collagen type 2 ( chiết xuất từ sụn gà ) giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho xương khớp. Đặc biệt, thành phần này còn giúp làm đầy xương, chắc xương và giảm tình trạng lão hóa xương khớp.
- Ngoài ra, còn có các thành phần khác như: canxi, magie, kẽm, vitamin b1, vitamin b6,..đều có tác dụng bồi bổ xương, khớp và giải quyết các vấn đề xương khớp rất tốt.
Công dụng
Sản phẩm viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine giúp người dùng thêm an tâm sử dụng sản phẩm vì những công dụng nổi trội sau:
- Giúp tăng khả năng phát triển của sụn và xương, hạn chế tình trạng các men hủy sụn khiến sụn và khớp dễ bị lão hóa.
- Góp phần vào sự giảm đau của các bệnh về xương khớp như đau nhức xương khớp, viêm khớp, sưng khớp.
- Giúp phục hồi và tăng cường sức chịu đựng của các mô liên kết xương khớp, nhờ vậy các khớp xương được linh hoạt và vận động dẻo dai.
- Bổ sung chất nhầy và dịch khớp, sụn giúp làm giảm tình trạng cứng khớp, tê khớp thường gặp. Viên uống còn có tác dụng giúp giảm hẳn các cơn đau nhức xương khớp mãn tính.
- Giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng loãng xương.
- Đặc biệt, viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine còn giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ chất canxi, góp phần giúp xương khớp thêm chắc khỏe và bền lâu.
Thêm đánh giá khác tại Medilife – Kênh thông tin sức khỏe & làm đẹp
Cách dùng
Cách dùng viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine như sau:
- Người dùng nên uống 10 viên/ngày và mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 5 viên. Nên uống sản phẩm trong khi ăn hoặc sau khi ăn sẽ tốt hơn.
- Liều dùng: Người dùng nên uống liên tiếp 2 hộp sản phẩm, ngừng uống 1 tháng và tiếp tục uống 2 hộp liên tiếp sau đó.
- Nên uống nhiều nước trong thời gian sử dụng sản phẩm.
Đối tượng sử dụng
Sản phẩm viên uống glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine dành cho những đối tượng sau:
- Những người từ độ tuổi 18 trở lên.
- Những người mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, đau nhức xương khớp,…
- Người già có dấu hiệu các bệnh về xương khớp, bị hạn chế khả năng vận động, di chuyển khó khăn.
- Người trưởng thành hoặc các vận động viên thường xuyên luyện tập và làm việc nặng.
Xem và mua sản phẩm chính hãng tại Heluva
Uống glucosamine trong bao lâu mới có kết quả?
Các sản phẩm glucosamine là những sản phẩm giúp bồi bổ cơ thể và không có chức năng chữa bệnh. Vì vậy, sử dụng glucosamine trong bao lâu còn tùy thuộc vào cơ địa và tình hình sức khoẻ người dùng.
Theo các chuyên gia nhận định, để glucosamine được phát huy tốt nhất người nên dùng liên tục sản phẩm ít nhất là 2 tháng và nhiều nhất là 6 tháng.
Đối với những người bị bệnh viêm khớp, nên dùng liên tục mỗi ngày và sử dụng trong vòng từ 1-2 tháng, sau đó có thể giảm bớt liều lượng khi sức khỏe đã dần hồi phục.
Trong quá trình sử dụng, nếu có nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nên ngừng dùng sản phẩm và đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
